お客様の声Voice of Customer

2016年1月29日～2月1日　3泊4日　酵素断食コース
今回初めての参加で、とても不安がありましたが、断食コース、思ったより楽しく体験することができました(^O^)      講座がこまめにあったり、温泉で汗を流したりする機会があったからだと思います。普段食生活を見直す良い機会となりました。ありがとうございました。          Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｔｈａｎｋｓ　Ｆｏｒ　Ｅｖｅｒｉｔｈｉｎｇ

2016年1月17日～31日　14泊15日　30代　女性　半断食コース　－5ｋｇ減
去年、腰を痛めて、動かなくなってから、体重が＋7ｋｇ増え、更にストレスで暴飲暴食で食生活も乱れてしまい、ダイエット、体質改善目的で「リフレッシュ」の森へ訪れました。最初は全然知らない場所で、しかも相部屋で不安もありましたが、相部屋の方もいい子で楽しい日々が過ごせました。1日のプログラムも充実して大好きなヨガもたくさんでき、毎日体も柔らかくなり、骨盤も姿勢も少しすつ良くなりました。特に初めて受けた自力整体はとても効きました。帰ってからもヨガと自力整体を続けたいです。食事は毎日工夫され、バリエーションも多く、満足感もあり、とても素晴らしかったです。今回、ここで得る物がたくさんあってダイエットだけじゃなく、心身共に癒されました。一緒に過ごしてくれた皆さん、スタッフさんありがとうございました。

2016年1月28日～30日　2泊3日　酵素断食コース　50代　女性
今回娘と参加させて頂きました。断食は、それほど辛くなく、のんびりと楽しく過ごす事が出来ました。ダイエット＆リセット目的の参加だったので講座についてはそんなに期待していなかったんですが(スミマセン・・・！)全ての講座の質の高さに感動しました！特に”涙そうそう”のフラを近くで見られて、感動。私も若かったら習いたかったなと思いました。お世話になりありがとうございました。✿

2016年1月23日～29日　20代　女性　6泊7日　酵素断食コース
日々の仕事のストレス、疲労、そこからくる暴飲暴食に悩まされる日々が続いており、どうにかしなければと思い、冬休みを活用してリフレッシュの森を訪れました。初めての断食で、好転反応がしっかりと出てしまい、多少しんどい時もありましたが、管理人の方々、入居者の人々との交流を通して心身共にデトックスでき、最終日には、お腹まわりが見違えるように変わりました！！ここで学んだ事をこれからも生かしていきたい思います。本当にありがとうございました。

ＰＳ・きちんとリフレッシュできたおかげか、あれほど数年間悩まされていたニキビがめっきり出なくなりました！本当に嬉しい。断食道場に通えば本当に病院いらずだと思います。本当にありがとうございました！また来ますね。

2016年1月27日～1月28日
初断食(半断食でしたが・・・)初ヨガ！！初だらけで、戸惑いましたが、楽しかった～(^_^)いつも暴飲暴食で、毎日胃痛に悩む日々・・・。断食で感じた事・・・①体がスッキリ！！朝の顔のむくみが、いつもと比べて違う！！スッキリした顔してました(笑)②食事の美味しさを再確認！普段の食事の味が濃過ぎていたと反省です！！朝からヨガを行い、体を伸ば～してスッキリ！先生にマッサージをしてもらってスッキリ！！スッキリだらけの1泊2日♥今度はもう少し長く泊まってピトアに挑戦してみたい！！皆様、ありがとうございました(^O^)

2016年1月23日～27日　30代　女性　酵素断食コース　3泊4日
普段、1人になれる時間がないので、体質改善と減量、リフレッシュを兼ねて来ました。菊池先生の自力整体にほれぼれし、できることは続けていきたいなと思いました。指ヨガやアート体験もできて、本当に普段体験できないので大変リフレッシュできました。普段はだらだら食べ続け、満腹中枢も正常に働いていなかったので、ここに来て初めて断食をして、体の声を聞くことが出来ました。断食2日目から、気持ちが悪く、頭痛もありましたが、好転反応が出たことは本当にありがたく、気持ち悪い状態で講座も出ましたが、終わった後にはスッキリしていたのでびっくり。温泉にも行けて幸せいっぱい、本当に良いリフレッシュになりました。感謝すること忘れずに、健康に関する本もたくさん読めて、いいことづくめでした！帰宅後の生活改善頑張ります。先生のフラ感動した～♪

2016年1月22日～24日　40代　女性
不意に仕事の休みが取れたので、気なっていた断食にトライしてみようと思いました。リフレッシュの森さんを選んだポイントは、良心的な価格設定と余暇時間をこなすメニューの多さでしたが、期待から外れることはありませんした。お1人でお越しになる女性が多く、年代の違いはあれど退屈もせず、けっこうマイペースで色々動けたので、とっかかりにはベストだと思います。ありがとうございました。

2016年1月22日～24日　2泊3日　40代　女性
雑誌で断食を知り、ネットで調べリフレッシュの森を見つけました。初めての1人旅、初めての断食でしたが、スタッフの方は丁寧で、利用者さん達も和気あいあいとしてあっという間でした。乾燥肌なのですが、酵素風呂のおかげでかゆみもなく、眠れました。桜山温泉・絹の里まで、バスで行くつもりでしたが、一緒に歩きましょうと誘って頂き歩いて行きました。登り坂を見た時、思わずため息が出ましたが、皆さんと一緒だったので、頑張れました。お風呂、岩盤浴も気持ち良かったです！酵素ジュースも美味しかったです。ありがとうございました。

2016年1月20日～23日　3泊4日　40代　女性
2回目のリピーターです。前回は年末に1泊2日で来て、1泊でも身体のめぐりが良くなったのを感じ、食への意識も、大分変らせて頂きました。今回は温泉とピトアも試したかったので、3泊4日で来ました。瀧先生の美的ヨガも、マッサージもとても気持ち良かったです。ピトアは私的には夜まで腸がしくしくして、若干の辛さはありました。温泉も気持ち良く、楽しく過ごさせて頂きました。何より、菊池真奈美先生の自力整体が素晴らしく、1人1人の身体の状態をとても考えてメニューを組んで下さってるのが感じられ、3日目の朝、今まで感じたことのないほどの心身の爽快感を感じました！とても感謝しております。また来ます。ありがとうございました！！

2016年1月19日　2泊3日　酵素断食コース　30代　女性
私は甘い物が好きで、3食の食事の代わりにスナック菓子を食べてしまうなど、不摂生な食生活を送っていました。そのせいか最近は風邪を引きやすく、免疫が低下していることも分かっていたので、今回、こちらで断食をすることで身体のデットクスをして、食生活を改めたいと思い参加しました。初めて1日半の断食を経験して、これまで身体に溜まっていた毒素が発熱となって出てきました。だるさ、頭痛、鼻水などの症状も出て、どれだけ毒素が溜まっていたのか・・・とあきれてしまいましたが、断食しなければ身体の中に溜まっていただけなので、断食をやって本当に良かったと思いました。今回の断食を通して自分の身体を深く見つめ直すことができて、これからは健康的な食生活を送っていこうと決心することが出来ました。もう甘い物は控えます！そして知らず知らず身体には毒素が入っているので、今後も定期的に断食をしていきたいです。リフレッシュの森は職員の方々、リピーターさん、皆さんとても親切で、滞在している間も心強く、楽しく断食が出来ました。豚のイブちゃんにもとても癒されました。また戻ってきたくなる場所です。また必ず来ると思いますので、これからもよろしくお願います。3日間ありがとうございました。