6/29～7/2　3泊4日　2,5日断食
2回目です。今回は母と一緒に来ました。親子でいつもダイエット×2と言っていたので、母にも断食の良さを知ってもらえれば良いなと思い、一緒に来ることになりました。私の体重は停滞期なのか、あまり減りませんが、玄米食、ヨガなどで体調はバツグンです。なにより気持ちがスッキリ、前向きです！母同様、今年の誕生日までに目標WT目指して二人で頑張ります！the三十路大作戦です。どうもありがとうございました。