2020年3月20日～23日　3泊4日　酵素断食コース
私が森に帰ってきたのは今回で4回め・・・帰ってきただから3回めかナ。最初にお世話になったとき谷さんに言われたことが忘れられません。初回カウンセリングで職場での状況を伝えたら　『それは夜に食べちゃいますよね』　ここに来たのは食生活を見直したくて頭ではわかっているのに本当にできない自分をちょっぴし責めるでもドカ食い、朝抜き昼休みなしでランチもできない状況残業→21時ｏｒ22時帰る→ドカ食い　　そんな私に谷さんのこの一言がど～ん💦ときました。ありがとうございます💛　それからいつも守れてないですがちょっぴしずつ・・・です(⌒∇⌒)　　そしてそして歩くことで癒されていた私に筋肉トレーニングをプラスを教えて下さった和田さん　ＨＩＩＴ　大好きです！！　今回欲張りすぎて筋肉痛でぎょえーっ　　おばあちゃんみたいな動作・・・ヤバイヤバイヤバーイ💦　の時に坂元先生に温布をいただき翌朝復活☆することができました。ヒロトさんにもクツがこわれた時に助けていただき、他の来ている方たちにも本当に本当に助けていただき感謝です。　もはや私にとって心と体のバランスを整える場所です！！　さあ森に帰ろう。