お客様の声Voice of Customer

2017年4月20日～5月20日　30代　女性
初めて参加で、断食コースに挑戦してみました。15日間の断食も動けるだけ動いて、さぼりたくなる時もありましたが、自分に渇を入れて頑張った結果10ｋｇ減量することが出来ました。1ヶ月間は正直長くて辛いこともありましたが、ここでしか経験できない事もたくさんあったし、食に対する考え方も変わり得ることが多く来て良かったなと思いました。家に帰ってもここで学んだ事を生かして健康維持していきます。ここで出会った人達に感謝します。お世話になりました。

2017年5月18日　断食コース　4泊5日
今回2回目の参加でした。リフレッシュの森さんは本当にたくさんの自然に囲まれていて空気が美味しいです。仕事で疲れた心も体も、ここですっかり癒されました。結果は2ｋｇ減！！大満足です。この生活を家に帰ってからも心がけられるように頑張ります。また近いうちに来ます！！お世話になりました。

2017年5月16日～18日　2泊3日　断食コース
今回はじめてこちらを利用させて頂きました。空腹がきついと思う暇もなくあっという間に3日が経ってしまい、少々名残惜しく感じます。イベントスケジュールは、パッっと見ハードに見えますが、ほとんど自由参加で自分の体調と相談しながら組めるので無理なく自分のペースで断食に励む事が出来、スタッフの皆さんもきつかったら休んで良いですよ、と講座の最中でも気遣って下さるので、心安く過ごすことができました。同じ参加者の方も気さくで話やすく先に来られ方に色々と教えてもらいながら、合宿みたいだな～っと少しはしゃいでしまいました。長期休暇が中々とれないので次にいつ来れるか分かりませんが、その時はまたよろしくお願いします。最後に今回お世話になった皆様へ、本当にありがとうございました！！

2017年5月8日～11日　断食コース　50代　女性
35年間仕事をしてきてストレスや介護などでコリ固まった身体を文字通りリフレッシュしにきました。断食はそれほど辛くなく、酵素ジュースも番茶もとても美味しかったです。3日目はモーレツな眠気で1日中寝ていましたが・・・。交通事故でひざを痛めて1時間の山歩きなどとてもできないと思っていましたが、ノルディックウォーキングと巡り逢うことが出来て、少し自信がつきました。坂元先生、ありがとうございました。帰ったら、ポールを買いにいきます！そして、リンパマッサージもむくんだ身体を癒してくれました。リフレッシュの森に出会えて良かったです。興味をもっている友人がたくさんいるので、また是非リフレッシュしに来たいと思います。ありがとうございました。因みに4日間で4ｋｇ減量でした。

2017年4月18日～5月10日　女性
変わりたいと思ってもなかなか自分ではどうすることもできず。環境を劇的に変えてみよう、と参加しました。初めてで長期だったので不安もありましたが、徐々にスタッフの方や仲間と過ごすうちに「家族」の様になり、いつでも戻って来れる”居場所”ができた気がします。無理、無駄なことがなく、日々の喧騒から解放されて脳も体も心からリラックスできます。大自然の中で森林浴や日光浴をしながら運動と食事をリセットすることができる最高の環境でした。ここでの時間は人生の宝物の1つです。

2017年5月6日　3泊4日　酵素断食コース　40代　女性
今回初めて参加しました。以前他のこういった合宿に参加したことがありますが、こちらのような講座や近くにスーパー銭湯に行ったりするようなイベントもなく退屈で眠いだけの日々でした。初めてノルディックウォーキングやフラメンコ楽しかったです。暴飲暴食の日々から少し離れ、胃を休ませたお陰で最後の昼食の半々食がとても美味しく感じました。1人ではできない(意思が弱く)ウォーキングや断食と皆さんとのおしゃべりで、乗り切りました。またリピーターとしてもう少し長めに伺いたいと思います。スタッフの皆さん、サポートの皆さんお世話になりました。ありがとうございます。

2017年5月5日～8日　断食コース　40代
今回こちらに初めてお世話になりました。予想していたより自然に囲まれて、ゆったりした空気に包まれていました。入り口の豚ちゃんやお庭の花々に心和む♡スタッフの方達も皆さん穏やか親切で、お陰様で快適に過ごすことが出来、2泊3日の予定を1泊延長させて頂きました。その分、多くの講座にも参加できて良かったデス！！特に、初参加のノルディックウォーキングは、最初ついていけるか心配でしたが、丁寧な御指導のもと、初夏の爽やかな自然、綺麗な花々などを目にすることが出来、ある意味、GWを満喫できたような気がします！！日頃、都会の単身生活、仕事などで溜めてしまう毒を、これからは定期的に洗い流しにこようと思います。次回もまた、宜しくお願い致します！！

2017年4月26日～5月6日　10泊11日　酵素断食（5日間酵素ドリンク）　20代　OL
今回、初参加です。ダイエット目的です。体脂肪率を下げたい。別の断食施設にて3日断食の経験があります。リフレッシュの森は、様々なアクティビティがあり、筋肉を落とさず（と言っても多少は落ちますが…）効果的に脂肪を燃焼できると実感しました。帰宅後は、早速プライベートジム（ラ●イザップのようなもの）にも挑戦しますので、引き続き、運動＋食事に気を付けて、健康スリムボディ目指します！！公言実行！！
P.S.次回来る時は、スリムな姿で、普通食を食べに来ますね(^▽^*)/~

2017年5月3日～6日　3泊4日　酵素断食　50代　女性
4回目の参加ですが、今回初めてノルディックウォーキングとフェルデンクライスを体験しました。来るたびにいろんなアクティビティがあり、時間を忘れます。また、リピーターの方が増えていて、皆さんの気づきや日常の生活に戻った時の工夫（特に料理など）を伺うと参考になるし、私もやってみよう、と励みになります。春に来たのは初めてでしたが、様々なお花が咲き乱れ、視覚的にも楽しみました。次回は農作業体験したいです。

2017年5月3日～5日　2泊3日　40代　女性
もう、何回目か忘れてしまったぐらい来ているリピーターです。何度来ても、新たな工夫が凝らされていて、素敵なところだと思います。仕事の疲れや食生活の乱れで、低体温が続いていましたが、今回、来て２日目に体温が正常に戻りました。以前は、「ここに来なくても、自分で食事管理できるようにならないと！」と思っていましたが、ある時から「あまり頑張らずに、時々ここに来てリセットできればいい」と思うようになり、気楽に過ごせるようになりました。初回に来た時の病気はとっくに完治して、体重も－16㎏くらいです。また、すき間時間を使って来ようと思います。今回も快適な時間を過ごせました。ありがとうございました。