お客様の声Voice of Customer

短い間でしたが、本当にありがとうございました。普段から酒まみれ、ジャンクフードまみれの私にとって、ビックリする生活でした。でも不思議と　さほど空腹感もなく過ごせてよかったです。お米もお醤油も酵素シュースも買ったので、これから頑張ります。今回、一番印象に残ったのは山に登ったこと、しかも2回も！！1回目は「もう2度と登るか！」と思いましたが、2回目は言うほどつらくもなく登れました。自然大嫌いな私が2回も山に登るなんてスゴイことです！！皆様　本当にありがとうございました。

お正月を断食道場で過ごした自分の勇気に感謝！　4回目のリピーター、長野の志賀高原のふもとからやってきました。毎年　暮れ、正月は実家に帰り“飲めや食えや”で毎晩夜中まで大宴会、でも家族がみんな揃うので楽しみの一つでもありました。その正月にまさかここで過ごすとは思いもよりませんでした。夏過ぎから過食がひどくなり、週末だけの過食が段々会社を休んで食べまくっていたり、10月過ぎからは会社の行き帰りも、もの凄い過食をするようになり、会社が苦痛でなりませんでした。そして12月とうとうキレタ！！　後半2週間は家でずっと食べ続ける破目になってしまいました。過食が止まらず正月実家に帰ることをあきらめ、救いの神・私の最終兵器である　この断食道場にやって来ました。過食の疲れから2日間頭痛、眠気、だるさが続き、寝たきりでした。でも断食3日目くらいから久しぶりに（何ヶ月ぶり？）頭がスッキリ、くもりなどなくすごくすっきりしたのです。あ?この感覚久しぶり？と感動しました。ここに来ると自分がリセットされる！私にはほんと最後に行き着く場所ができて良かったと思ってます。谷さん、いつも我がまま聞いてくれてありがとうございます。ヒロトさん　相変わらず癒されました。そして、Tさ～ん、たくさんありがと～感謝してます。

断食は2日間だけでしたけど、最初はあれ食べたい、これ食べたいと空腹との戦いでした。初日、人生初のそば打ち体験ができ、家でもやってみたい！と思いました！そんな気持ちにさせて頂いたことに感謝です。動物園も行けたし、あと-６ｋｇは落としたいけど焦らず、またチャンスがあったら来たいと思ってます。次来る時はベリーダンスやりたい！ここに来たのは、２００７年までの自分をリセットする為とＤｉｅｔ！ ２００８年・変わるきっかけができたのは事実。心なしか来た時よりも、顔のむくみがとれた気がします。自分の罪悪感の中でずっと生きてきたので、心も体もボロボロだったところを　少し救われました。毎日体重計にのる習慣をつけ、おとした体重をＫｅｅｐ！できるよにガンバリマッスル。お世話になった谷先生、Tさん、ヒロトさん、道場の仲間、本当にありがとうございました。

Y.Kさんに誘われて、初入門しました。毎日、大量の食事と大量の仕事に追われ、更年期にも入り、あっという間に体重増加！　今回、お米の味・味噌の味・だいこん・ゆず・再認識しました。豊食の世界に戻っても運動・減食に心掛けます。また、ゆったりとした癒される谷先生、ヒロトさん、ありがとうございました。
桐生の町(中国製品にやられた！！)もオールウェイズのように癒されました。

5回目の3泊4日
またまたお世話になりました。ここに来るとデトックスが自然にでき、心も無になり帰る時の鏡に映る自分にニンマリです。谷先生、ヒロトさん、Tさん、ありがとう。また来ます。目標50kgはまだまだです。

2007.11.26～29と2007.12.2～12.16　69kg→61kg（身長167cm）
17泊18日の滞在中、本当にお世話になりました。今回は、最終的に61kg（まで）体重を落とす事ができました。減量目的で、入門を決めましたが、来てみて自分でも驚く程、身体面、精神面に於いて変化がありました。日常抱えていたストレスや良くない生活習慣に気付かされ、今では、日常に戻り、改善したくらしを実践するのが楽しみです。断食や自分と向き合う事は容易ではありませんが、初めてのお金をかけたダイエットが、この道場で、私はラッキーだと思いました。お金をかけた分、今までの自分にはなかった根性の様なものが芽生え、そこに正しい知識と、継続する事の重要性を認識し、自然な形で目標体重に到達しました。自分の甘さに気付かされた今、もう言い訳の余地は残されていないので、必ずやリバウンドせずに、更に身体をしぼる為に戻って来ようと思っています。変わらないご指導をお願いします。

　2007.10.13　HPを見てスグTELをして道場に来ました。
はじめは20日間。2週間後に3日間。1週間後に1週間。初めはダイエット目的だったけど、今は安らぎの場として。体重にこだわる考えもなくなったように思えます。ここに来ると不眠症やストレスからくる薬から抜け出せます。そしてマイペースに生活してスミマセンでした。12月8日、明日帰ります。1ヶ月間、色々な方達とめぐりあえて幸せでした。マタキマース。

10月末から11月初旬の7泊8日、お手伝いコースで過しました。日曜日をはさんでいたので、合気道、ベリーダンス、そして、ちょうど整体の先生もいらっしゃり、それぞれの先生に体の使い方を教えていただく機会にも恵まれました。毎日の体操もくせになってしまいそうで、家へ帰ってからもやりたいなぁと思いました。ちょっと大変だったけれど酵素作りも経験できたことは貴重な体験でした。吾妻山には、体力がもたなくて2度だけしか登れませんでしたがとても気持ちの良い山で、ほっとできました。体重は、おかげさまで、3kg落ちました。帰ってからの食生活を気をつけて、維持できたらなぁ?と思います。でも無理はしないで、たとえもどってしまっても、そんな自分にokがだせれば良いと思っています。谷先生、一緒に草むしりしたヒロトさん、お台所でご一緒させていただいたＴさん、いつも元気をくれた同室のＨちゃん、優しいそしてパワフルなＹさん、かわいいいのっち、一緒にお手伝いをしたＨＡさん、明るくビューティフルなさくらちゃん、皆様本当にありがとうございました。出会えて本当にうれしかったです。またお会いできたらいいなぁ♪

【1】仕事は楽しいし、やりがいもあるんだけど・・・毎日毎日、マジで疲れるんすー。んで、夏期休暇、10月に1週間とることに決めて、まず私が考えたのは、本気で休むこと。それじゃ、スペシャル贅沢な休みって、ナニかな・・・それはなんも（いっぱいのお金とか、体とか、頭とか）使わないことだと思ったのです。都会で暮らしてるとさ、この「何も使わない」ってのが難しいんだよね。ムリムリって感じです。で、ネットで見つけた「桐生の断食道場」まで行ってみることにしたんすね。究極だよ。断食だよー。【2】at FASTING DOJO断食体験、こんな面白いんだ♪と私は感激しちゃいましたよ。いや本当に。面白いって言うと「えっ？」って思われるかもしれないけど、あえて私はこの「おもしろさ」を強調したい。断食を始めて、1日ごとに変わっていく体調と気持ちを観察していると、驚きの連続。毎日が未体験ゾーン！！[day1：減食]　余裕シャクシャク?吾妻山登山でハイ。頂上からの景色イイネ。　[day2：断食開始]　体を動かすこと自体、ひっさしぶりー。ベリーダンス上等。　[day3：断食]　こんなに眠れんのかってぐらいzzz・・・熱＆寒気＆睡魔。　[day4：断食]　めちゃめちゃスッキリ。快。[day5：回復食]　昼二分がゆ。夜四分がゆ。これだけで、超生き返る！　[day6：回復食]　これだけの食事でも生きていけるんだネ？。おかゆの糖分が頭と体に活力を与えてくれる。その体内の様子が手にとるように分かるってすっごい発見だょ！　「明日はどんな体調なのかな？どんな気分なのかな？」ってワクワクする思いで過ごした6泊。楽しかった。こんないろんなことに気付かされるなんて!!谷先生、ヒロトさん、こんな素敵な場所を作って下さって、私を呼び寄せて下さって、ありがとうございました。多謝×∞です。そして、みんな～!みんなに会えてホント幸せ☆☆☆☆☆

夕食を食べたら帰ります。かぼちゃ団子を食べながら書いています。イノっちと一緒に作ったお団子はおいしいなァ。まきの作ってくれたカレーもおいしかったなァ。早く食べちゃったら早く帰んなきゃだからチビチビ食べてたら1番最後になっちゃった。だって帰りたくなくなってしまった。でも今回で最後にしようと思って来たからスゴクせつない。病気を克服して下界に戻っても普通の生活を普通におくりたいし・・・。つぅかウチラ大丈夫だろっ！！！　余ゆうだろっ！！！　でも今度来る時は持ってくるぐらいで・・・の感じで。あーあ、みんなに会えて良かった。分かり合える友達が出来て良かった。あっこはなんて幸せ者なんだろう。みんな大好きなんだけど。ばぁか。また会おうぜぃ。じゃぁね、バイバイ。