酵素断食コースお客さまの声
日に日に痩せていくのが楽しかった
8/3~8/23 はるばる山形からやってきました。
最初はこんなに食べるのが大好きな私が断食かよ!って思ってました、でも始めてみると慣れるもんでそんなにお腹がすいたー!!ってはなりませんでした。日に日に痩せていくのが楽しかった、ニキビも減ったし♪ でもやっぱり体調悪い時もあり、辛くて泣いた時もありました。そんなとき、ヒロshan、イノッチ、ななchan としゃべることで元気が出ました♥本当にありがとう!もうここにくるもんか!って思ったけど、いざ帰るとなるとさみしいかも。毎日の体操で体も柔らかくなったし、ベリーダンスも腰にきいて楽しかったよ♪(フラフラだったケド)帰ってから、いろいろ誘惑あるだろうけど、きちんと自分をもって、ストレスをためないでダイエットを続けたいと思います。お世話になりました♥ 谷先生、ヒロとさん いろいろ相談のっていただき、ありがとうございました!!草むしり、がんばってください。まぢヒロchanいたのに救われた!! こんな強い人間に出会ったの初めて!自分に誇りを持ってね♥ それとダーリンできたら写メ付きで送ってねー♥ Mさん目指してガンバッてました♥ お料理教えていただき、ありがとうございました♥ いのっち、EXILEのDVDありがとう♥ Atsusiまぢカッコイイ♥ バイトもがんばってください。 ななchan、なんたってパワーもらいました!!仁くんloveだよね♥ありがとう!
3泊4日 -3kg ダイエットしながら健康に
3泊4日(-3kg) 茨城県 女性 40才
驚き その1.若い女の子が多いコト!! 家族とPC以外 人と話すのは久しぶり、しかも娘と同じくらい?対応が「キョドウフシン」だったかも・・・その2.断食を始めてもお腹が空かない、不思議です。街で食べ物を見ても平気でした。「うなぎ」の香りは少しそそられたケド その3.展望台からの景色とても良かった。おじいちゃんに追い越され、フラフラで登って行ったかいがありました。 その4.手術後の肺の痛みがなくなった。トゲが刺さるような痛み、再手術かも…と思ってました、2日目痛みがやわらぎ「気のせい??」と4日目気のせいではなかった、まったく痛みがない!!スゴイよ!!短期間でしたが、ダイエットしながら健康ななりました。本当にありがとうございます。 2週間前「肉、魚を控え、野菜中心の食事をしてください」と先生よりあり、肉を1/4にして野菜を多く食べました。(道場に来る)断食前日には1.5kg減ってました。1.5+3 計4.5kg減 また来ます!! 今度はー10kgを目標に・・・
(メタボ劇場 プロローグ)
禁煙と育児のストレス(1.5kg増)→エステ30万円(3kg減)→リバウンド(6kg増)→スポーツクラブ・外食(±0kg)→入院・手術(3kg減)もっと痩せなさいと言われる→明日からダイエット・今日は沢山食べておこう×数回(3kg増)→テレビに「豚」や「とど」が出ると子供に「お母さんだ」と言われる・昔のスカート 太ももではける…→道場のHPを見つけ連絡
不思議だけど、居心地がいいね
2008.7.1~5 (2泊3日+夜勤+1泊2日) 県内より2回目
人との出会いは、プライスレスですが・・・普段だったら、絶対に出会えない年上や年下、違う場所で違う風に暮らしている方と出会えて、自然に自分のことを話せるんですもの。逆に親や近くにいる友達には話せない事、それもこーゆう集う場だからなのかなぁ。不思議だけど、居心地がいいね。話してくれて ありがとう、聞いてくれて ありがとう♥ マンドラをありがとう、おいしいご飯をありがとう、何気ない一言をありがとう。モチベーションを維持しながら、日々のちまちましたコトをこなしていくのは、なかなか難しいですね、でもみんなもそうやって生きてるもんね。オイラもがんばろう。また生活が狂いだしたら、お世話になります(近いし)。スタッフの方、温かく迎えてくださって ありがとうさんです、ではまた。