お客様の声Voice of Customer

2012.3.13～3.17　断食コース　４泊５日　46才　女性
昨年の3月18日に1週間来て、約1年ぶりにまた来ました。1年間の心身のデトックスが目的です。（普段、不規則な食事、仕事のストレスのデトックス、それとお酒が大好きなので肝臓を休めること…。）知らない人との出会いも楽しみです。とてもRelaxできました。今回は若いチャーミングな女の子がいっぱいいて、本当にみんないい人達で、（女の子って言ったら失礼？でしょうか…）Luckyでした。家では断食はできないので、また来ます。みんな、目標が達成できますように。

2012.3.11（日）～3.17（土）　断食コース　6泊7日　45歳　女
仕事の合間の半年に1度の長期休暇を、リセットの為にここで過ごしました。酵素の断食は、体がぐったりしないので辛くなかったと思います。一緒に過ごす仲間がいるのも、心強いしストレスにならなかったです。寝食を共にすると、連帯感が生まれますね。新しい人達に巡り合えたのも収穫でした。リセットしようと思った時、こうして自分以外の施設や人に頼るのも悪くないというか、むしろ良いと思います。すんなり方向転換できるのではないでしょうか。5月には、自宅で断食して、回復食で調整するために3泊4日でまた伺う予定です。それまでコンディションをしっかり整えておきたいと思います。お世話になりました。ありがとうございました。結局３．３ｋｇ減りました。

2012.2.28　18才　男性　6泊7日　断食コース
7日間お世話になりました！！最初は女性がほとんどと聞いて不安でしたが、Fさんをはじめきれいなお姉さん達が（笑）とても良くして下さって、とても楽しい7日間になりました。自分は食べる方なので断食は思っていたより辛かったですが1日4回の体操、そして自然の中でのウォーキングやサイクリングは、とても気持ちが良く空腹感も柔ぎました。その結果6日間で－3.5㎏！！－5㎏を目指していましたが無理なく痩せることができましたし、身も心もリフレッシュできたので大満足でした。本当にみなさん、ありがとうございました！！

2012.2.25(土）34歳　女性　6泊7日　酵素断食コース
今回、生まれて初めての断食体験をさせていただきました。きっかけは、体と心のリセット、そして、ダイエットの為に始めようと思いました。私が「リフレッシュの森」を選んだ理由はまず、プログラムがとても充実している所です。多種多様な内容で、全く飽きのこない毎日を過ごさせていただきました。また、断食と言うと水のみというイメージがありましたが、こちらでは体に最低限必要な栄養素を補いながらの断食でしたので、無理なくできましたし「手作り酵素」を飲むことで、より体の中の細胞が生き生きと喜んでいる実感があり、代謝も高まっているようでした。こちらで出していただく、お水、お茶、その他全てのものが、きちんと体のことを考えられた質の良いもので、心の充実も味わえました。一緒に頑張っている仲間も、本当にいい人ばかりで、あたたかく、楽しく、元気でたくさんのパワーをいただけました。そして谷さんをはじめ、木村マネージャー、中村さん他のスタッフの皆様にも、色々な面で助けていただき支えていただき、励ましていただき、本当に心から感謝いたします。「リフレッシュの森」を選んで正解でした。必ず、又来させていただきたいと思います。また、お会い出来る日を楽しみにしております。ありがとうございました。H・N

2012,2.17～2.23　女性　16才　断食コース
小さなストレスが日々積み重なり、過食がはじまりました。1～2週間で5㎏も太り、このまま増えていくと考えると怖くなり、ここに来て断食しようと思いました。最初は「酵素ジュース」と聞いて、青汁のような、苦くておいしくない飲み物だと、思っていましたが、実際は甘くて普通のジュースのようにおいしく飲むことができました。そして思ったより満腹感があって、断食もあまり辛くなかったです。ここに来て、過食したいという思いも消えてスッキリしました。また、一緒にダイエットを頑張るみなさんとも仲良くなれてと、ても楽しかったです。自分の家に帰っても、食生活を気を付けていきたいと思います。本当にありがとうございました。

2012.2.19～2.22（3泊4日）女性　26才　－1㎏
年末から年明けの飲み会続きで、ダラけた体を立て直す為に参加しました。最初は、断食というとキツイというイメージがありましたが、酵素ジュースが甘くておいしくて、断食に対するイメージが変わりました。次回は、もっと長期で参加したいと思います。帰ってからも食生活には気を配っていきたいです。

2012.2.11～2.18（7泊8日）女性　19才　－3.8㎏
人生初部活offということで2ヶ月で10㎏太ったため、母のすすめでこちらに来ました。2日目、3日目は空腹でつらくずっと寝ていましたが、同室のAとワイワイ楽しく過ごすことが出来。結果的にはすごく楽しい7泊8日でした。断食でダイエットの大変さを学んだので、次からは気をつけて食事します。同じ期間ダイエットに励んだ人々ととても仲良くなれ大切な出会いとなりました。みなさん、本当にありがとうございました。またどこかで会えたらいいです。痩せたら遊ぼうね

2012年2月12日～17日（5泊6日）断食コース　女性
前から気になりつつ、迷いながら、思いきって予約をしました。楽しみでもあり不安でもあり・・・こんなに長く仕事を休むことも初めてで、まわりの人には内緒の旅です。海外旅行にでも行ったと思われているようですが。初めての断食は頭の中に食べ物がぐるぐる回って、こんなに自分は食べることに執着していたんだと思いました。日によってつらい日があり、スッキリ元気な日あり、いろいろな葛藤の中、何とか無事に6日間が終わりました。－3㎏目標でしたが結果－2.5㎏。でも心も体もスッキリしてまた帰ってから頑張れそうです。皆さんお世話になりました。ありがとうございました。Sちゃんウォーキング連れて行ってくれてありがとう。

2012.2.10～2012.2.17　6泊7日　断食コース(ほぼ4ｋｇ減)　女性
日々の生活に追い立てられ、食事もないがしろで、暇さえあれば何か口につまみ、だらだらと食べ続け、気がつけば、とりかえしがつかないくらい自分の力ではどうしようもなくなり、こんなに家をあけるのも勇気がいる中、かなりの決心で、此処にきました。3日間も断食なんて、すごく不安でしたが、やってみたら結構大丈夫で、毎日4回の体操も日ごろのぐうたらな私には、とても快適で肩こりやら足のむくみやらが解消されていくのを感じられました。7日間で、いろいろな体験をしたので、ここからは自分の生活を見直して、少しでも長く、この生活に近づけた日々を暮らしたいと思います。あと10ｋｇは痩せたいので、目標に向かって頑張ります。3人部屋で、同室の方たちに、迷惑(いびき？？)をかけてしまいましたが、いろいろお世話になりました。これからも頑張ってください。城峰公園の桜を見てみたいなぁと思いますが、あと、酵素づくりも体験したいですが、とりあえず7日間も自由にさせてもらった家族にも感謝して明日帰ります。ありがとうございました。

2012.2/3～2/5　2泊3日　48歳　女性
前からぜひ一度来てみたいと思いつつ、先延ばしになっていました。今回は前歯の奥に膿がたまっている状態で3日のお昼まで抗生物質を飲んでいるという、あまりGoodなタイミングではなかったのですが、思い切って来て、本当に心から良かったと思っています。ストレスや何やらで過食・暴飲、30歳の頃より20ｋｇも太ってしまいました。痩せたい、痩せなきゃ。。。と思うものの、どこか本気になれない年月が続きました。ここに来てし、身体を動かし、同じように身体・食のことで悩みを抱える方たちとお話をする機会を持てて、これからは自分も変わってゆこう、と心に誓いました☆(ちょっと大げさ？)
谷先生、ヒロトくん、久しぶりに会えて楽しかったです。また、近いうちに来ますネ！！