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1~2週間で5㎏も太り・・・

2012,2.17~2.23 女性 16才 断食コース
小さなストレスが日々積み重なり、過食がはじまりました。1~2週間で5㎏も太り、このまま増えていくと考えると怖くなり、ここに来て断食しようと思いました。最初は「酵素ジュース」と聞いて、青汁のような、苦くておいしくない飲み物だと、思っていましたが、実際は甘くて普通のジュースのようにおいしく飲むことができました。そして思ったより満腹感があって、断食もあまり辛くなかったです。ここに来て、過食したいという思いも消えてスッキリしました。また、一緒にダイエットを頑張るみなさんとも仲良くなれてと、ても楽しかったです。自分の家に帰っても、食生活を気を付けていきたいと思います。本当にありがとうございました。