お客様の声Voice of Customer

8月4日～　2泊3日　40代女性
腸が悪く参加しました。体重は1.2kgしか減りませんでしたが、オリゴ糖で腸が激痛、オナラが多くなり、ヘドロ便ではなく、ゴルフボールのような固く丸い物が出てきたのでびっくりしました。それのせいで、今まで下痢と便秘（細い便しか出ない）だったのかなぁと納得。帰宅してからバナナ便が出て欲しいです。
お腹が減って胃が鳴りまくり、同室者に聞こえまくっていました。（同室者はなぜか鳴りませんでした）
お茶+醤油という変な飲み物がこんなにスープのように美味しいとは！ハマって飲みまくってしまいました。
指でパステルを塗る講座、皆初めてなのにそれぞれ上手に出来て楽しかったし、指つぼも自分でやるのも人にやるのも面白かったです。このまま帰ってもいい生活を少しでもしたいです。

8月2日～8月6日　4泊5日　30代女性
体調を整えデトックスを目的に参加しました。自力整体では、20代の頃に比べ関節がかなり固くなっており、老廃物が排泄されずに蓄積しているのを実感（汗）。毎日自力整体のクラスに参加することで、体のコリや緊張がほぐれ関節も柔らかくなり、足のむくみもとれてスッキリしてきました。また、指ヨガやベリーダンスのクラスも楽しくて、家に帰ってから日々の生活の中でできることを取り入れていきたいと思います。酵素ジュースもとても飲みやすく、空腹があってもそんなに辛くありませんでした。酵素風呂も肌がスベスベになり、とても良かったです。今度は野菜酵素を作る体験ができる時期に参加したいと思います。ありがとうございました。

7月30日～8月1日　2泊3日　44才女性
常日頃からの暴飲暴食から体重、体脂肪が年々増え続け、”自分で自分が重い”と感じるようになり、この辺りでUターンしなければと思い、そのスイッチを入れる為にいいかなと思い参加してみました。
自力整体やヨガでいかに自分の身体が固く、滞っているかが分かりました。これを機会に飲食を少し減らし自力整体等で身体を整えていきたいと思っております。ありがとうございました。

7月14日～7月17日　40代女性
祝　Rebirth 元上司から近所に断食道場あるよとの勧めがあっての参加です。以前より興味はありましたが、遠方だったり緑がなかったりで、実現しませんでした。初参加の感想はやってよかった。また来たい。家で断食できそうだけど、案外いろんな誘惑があってなかなかできません。自らその環境に置かなければならない意志の弱い私です。規則正しい生活、様々なプログラムに参加することで普段のストレスから解放され、プラス思考になり、朝寝坊の私ですら、早く起きることが出来ました。今回の目的は内臓を休める事。心身のデトックス。加えて痩せられたらラッキー。内臓くんは休んでくれただろうか。明日からの日常に耐えてくれるだろうか。食生活だけでなく日々のだらけた自分、忙しすぎる毎日を省えることができ、良い休暇となりました。まだ、デトックス完了とは思いませんが、今日からスタートの40代、頑張れそうです！！Happy birthday to me！長期の休みはなかなか取れませんがまた来たいです。みなさまありがとうございました！！

7月13日～7月16日　30代女性
今回は2回目の参加だ、自宅で酵素断食をして、回復食をこちらでお世話になりました。一日体を動かす為か、驚くほどぐっすり眠れて、来る前の疲れもとれました！！自宅での断食は会社もあってなかなか大変だったけど時間をつくってぜひまた参加したいです。谷先生、安藤さん、ヒロトさん、ありがとうございました。瀧先生のセクシーボディを目指します。

7月13日～7月15日　東京都50代女性
日頃の日常から離れ・・・森林浴に食生活の見直しが出来てとてもリフレッシュ出来ました・・・！！ご夫婦の整体（阿部先生）5,000円でしたが、奥様のパワーも頂き、とても価値のある1時間でした！！！！
近くに自然に囲まれた温泉や自然で美味しい食べ物（今回はあまり食べていませんが・・・！！）もあり、秋にまた来てリフレッシュしたいと思いました・・・！！会社の人たちにも伝えたいと思いました！！！

6/25～6/29 　4泊5日　　半断食＋酵素断食コース　　23歳女性　　東京
今回こちらに参加するきっかけは、環境の変化でストレスを感じ、10㎏以上太ってしまったことです。また生活も大変不規則で、体もボロボロでした。こちらに来てからは、今までとは全く違う生活が始まり、マクロビオティックの食事は毎回美味しく、しっかりと良く噛んで食べ、又汁物は普段全く取る機会がなかったのですが、こんなにも満腹感が得られることに驚きました。4泊5日で内1日を酵素断食にしたのですが、私は全く苦しく感じませんでした。体を動かすことが好きで、初めてやるヨガやエアロビクスがとても楽しかったです。ウォーキングからのかんなの湯のコースがとても好きで、毎日行きました！心身共に癒されました！これを機に生活を見つめ直し、自ら意思を持って良い生活と食事に取り組めるように実践していきたいと思います。スタッフの皆さんがとても優しく、自由な雰囲気がとても良かったです。ありがとうございました！！

6/24～6/28 　4泊5日　　酵素断食コース　　25歳女性　　大阪
社会人になってから4㎏弱太ってしまい、食事量も多くなっていた事から、今回参加させてもらいました！普段から食べる量が多いので、その反動で胃が気持ち悪くなってしまったこともありましたが、休むと回復しました。自力整体、コアリズム、アロマ等、普段やらない事もできて楽しかったです♪ダイエットの方も、来る前には出ていたお腹がぺっちゃんこになりました。普段の生活に戻っても、過食しすぎないように気を付けていきたいと思います。スタッフの皆様、参加していた他の皆様のお蔭で楽しい4泊5日を過ごせました。本当にありがとうございました。

6/17～6/21 　4泊5日　　　酵素断食コース　30代後半女性
ネットで、リフレッシュの森を知り衝動で来ました（笑）毎日毎日、たくさん浴びる程のお酒を飲み、不規則な生活を送る日々が続いていました。30代後半にもなり運動もせずですから、体調がおかしくなるのも当たり前で・・・（泣）ここに来て、運動をする習慣も少しではありますがついてきたので、帰ってからもやり続けたいと思います。1番良かったこと★皆さんに良くして頂きとても感謝しています。またリフレッシュしに来たいと思ます。ありがとうございました☆

6/17～6/21 　4泊5日　　　酵素断食コース　女性
初めての断食と知らない人との相部屋ということで緊張して来ましたが、のんびりと過ごすことができて良いリフレッシュ期間になりました。主たる目的はアルコール漬け生活からの脱却でした。いつもお酒で意識を飛ばして寝る生活でしたので、お酒を飲まずにはなかなか寝付けつずつらかったです。そのせいにしてはいけないけれど、朝の体操に1度も参加しなかったので次回来るときは出れるように頑張りたいと思います。体重も－3㎏の結果を出せたので大満足で帰れます。大変お世話になりました。