7月30日～8月1日　2泊3日　44才女性
常日頃からの暴飲暴食から体重、体脂肪が年々増え続け、”自分で自分が重い”と感じるようになり、この辺りでUターンしなければと思い、そのスイッチを入れる為にいいかなと思い参加してみました。
自力整体やヨガでいかに自分の身体が固く、滞っているかが分かりました。これを機会に飲食を少し減らし自力整体等で身体を整えていきたいと思っております。ありがとうございました。