お客様の声Voice of Customer

2014年5月1日～5月3日　2泊3日　女　441才　酵素断食コース
4月から仕事のストレスで、胃腸の調子も悪く、精神的にも落ち込んでいました。ここはTVで見て“ここだ！”と思い、二日前に電話をしてすぐ予約しました。　　一番驚いたのは、着いてすぐにエアロビに参加した事、皆さんエネルギッシュで本当に断食している方達なの！？と衝撃を受けました。身体を思いっきり動かすことで、こり固まった私の心と身体が解きほぐされていきました。　問題は帰ってからですが、自分にできる範囲で無理せず続けていきたいと思います。本当にありがとうございました。

2014年5月2日　5泊6日　女　-3.0kg
身体のリセット、ダイエット、食生活を改める目的で来ました。ゆっくりできる時間があるかなぁと、本を3冊持ち込みましたが．．．1冊も読み終えず　色々な体験が用意されていて、心身共にリフレッシュできました。　“リフレッシュの森”まさしくですね。　帰ってからも食事（＆運動もし）に気を付けて、更に自己目標体重が維持できる様に頑張りたいと思います。　スタッフの皆様、共に身体の事を真剣に考えていらっしゃる皆様と過ごせた事に感謝致します。　ありがとうございました。
本田さんに　　畑で色々な植物や野草について教えて頂きとても勉強になりました。また、お手伝いしたいです！！

2014年4月30日　6泊7日　女　マイナス2.7kg
「リフレッシュの森」という名前の通り、緑豊かな自然の中、とてもリフレッシュできました。　断食には多少不安があり、なかなか興味はありつつも来る事が出来ませんでしたが、今回体験して、もっと早く来れば良かったなと思いました。　1日目の夜はお粥、2日目、3日目、4日目は酵素ジュース、5日目から回復食（お粥、味噌汁）で、過ごしました。酵素ジュースは甘くてとても飲みやすく、満足感もありました。　初日、断食コースと半断食コースで迷いましたが、今は断食コースにして良かったと思います。5日目も回復食で無く、酵素ジュースを飲みたい位でしたので！（笑）　ここでは、プログラム（講座）が、沢山あり、ヨガ・フラダンス・パステルアート等、多く体験出来たお陰で、1日があっという間に過ぎます。　でも、せかせかした気持ちになるという事でなく、ゆったりとした、心安らぐ気持ちで楽しく過ごす事が出来ました。来ている方達やスタッフの方々、全て親切で、気持ち良く過ごせました。　ありがとうございました。　又、お休みを見つけて来たいと思います。　P.S.戻ってからも、玄米ご飯続けたいと思います。

2014年4月30日（水）　4泊5日　34　女
友人がここに来て「全然辛くなかった！」と言っていたのを聞いて来ました。日頃は毎食大ライス3杯軽く食べるので、断食に耐えられるか不安だったけれど、全く（本当に全く）辛くなく楽しい5日間でした。アクティビティの中で一番良かったのはフラダンス（未経験でした。まさか断食道場に来てフラダンスが出来るとは・・・！（先生が美人でした♡）　断食の効果はとにかく「肌が蘇った！」の一言に尽きます。　日頃の食生活で私の内臓は相当ムリをしていたのでしょう。。こうして時々休めてあげることは大事なんだな、と実感しました。　又、絶対に来ます！後、家でも時々断食やってみようと思います。5日間ありがとうございました！

2014年4月30日（水）～　4泊5日　32歳　女性　S.K
初参加です。ずっとやってみたいと思っていたのですが、中々勇気が出ず参加できずにいましたが、参加してみて「もっと早く来れば良かった」と思いました。物凄くキツいイメージがあった断食も、先生達、スタッフの皆さんや一緒に生活する皆さんのお陰で、楽しく乗り切る事ができました。本当にありがとうございます！お陰様で、4泊5日で-3.5kg！ずっと調子が悪かった胃腸や肌も、ずいぶん元気になった気がします。レッスン内容も充実で、普段の生活の何倍も充実した4泊5日でした。　また疲れが溜まったら、癒されに来ようと思います。　どうもありがとうございました！！

2014年4月26日（土）～4月29日（火）　3泊4日　34才　♀
30代に入って体重がどんどん増加して戻らなくなってしまいました。お酒の席が好きで、気にせず飲んで食べまくっていたのが原因です。。。　また20代の頃の体に戻る！？べく、今回初めて参加しました。　断食は辛いのかな・・・　暇しないかしら・・・　という不安はありましたが来てみるとヨガや各種講座も多くあり、むしろ忙しい位（笑）　そして、酵素ジュースはお腹にも溜まって、全く空腹は感じませんでした。　かんなの湯、公園までのウォーキング、とっても楽しかったです。さすが「リフレッシュ」の森、心も体もリフレッシュして、また普段の生活でも今回学んだことを意識して頑張りたいと思います♪　ありがとうございました！！

2014年4月26日～4月27日　51才　女性
雑誌等での紹介を見てからずっと参加してみたいと思ってました。たった1泊でしたが、とっても充実しました。去年から更年期（？）だと思いますが、体重が17kg増え自己最高です。　生活を見直したいと思っていたので、いいきっかけになりました。　家に帰ったら、購入した「スーパーオリゴ」で腸の掃除もします！スタッフの皆様・中村先生　ありがとうございました。　ジュース　美味しかった！！

2014年4月21日～4月24日　3泊4日
2日目で-1kg減りました！　お腹空いてる暇が無い位、充実したプログラムに参加できてとーーっても楽しかったです。　普段体験できないフラダンスやアロマトリートメントetc、覚えて帰りたいフェイシャルヨガetc、参加できてためになる講座ばかり。　長期で来ることはできないけど、これからちょくちょくリピさせて頂きたいです☆　ありがとうございました！！

2014年4月17日（木）～4月20日　3泊4日　40歳　女子　酵素断食　-2．5㌔
残業続きで過労・寝不足・暴飲暴食だったので、酷使した体を休め、毒抜きするのにピッタリでした。　リフレッシュの森は無理やり運動させられたりする事無く、自由に参加させてもらえて、それでいて、1日4回のヨガ・体操等のプログラムを開いてくださる為、充実した4日間を過ごせました。また、月に1回位こちらでお世話になりたいです。どうもありがとうございました。　

2014年4月13日～4月14日　1泊　28才　女　（4回目♡）
取れる連休は全部ここで！！って思う位素敵なところです。月に1泊だけでも、体調が全然違います。体がリセットされます。花盛りで、もう、いるだけで幸せな空間でした。止められない大食＆アルコールも、ここでリセットされると不思議と体が欲しくなくなりました。（たまには解禁してますが（笑）　酵素も凄く良いです。お通じが凄く良くなります。断食中は出なくなりやすいけど、日常に酵素を取り込むと、本当に良く出ます（笑）　仕事柄、中々連休が取れないですが、まめに通って行きたいです。　これからも宜しくお願いします。