お客様の声Voice of Customer

2015年3月31日～4月3日　3泊4日　20代　女性
ずっと興味があった断食合宿！！仕事が落ち着き、やっと来れました。過食癖があり、ストレスが溜まると毎回過食し、後悔しての繰り返しで、そんな自分に疲れていました。体を動かす仕事をしているので、今の自分に必要なのは食生活の改善と分かっていたのですが日常生活では、ついバランスの悪い食事や遅めの食事が多く、中々改善できず・・・　この合宿に来て、心も体もリセット出来た気がします。体が軽いと心も軽い！！そして、こんなに自分のためだけの時間を作れた事も久し振りで、本当に幸せな4日間でした。あと、アレルギーがひどかったのですが、こちらに来てから薬も飲んでいないのに症状が全く無くて不思議です。体に取り入れるものの大切さを改めて感じています。帰ってからも、出来る時は断食を実践して絶対に目標体重に戻します↗↗　そして時間が出来たらまた来たいです。辛くなく、本当に楽しい時間でした。　ありがとうございました。

3月28日～3月31日　3泊4日　断食コース　20代　女性
初参加です。朝の5時に毎朝起きて仕事へ行き、11時に家に帰ってきてからは毎日お酒を一人で飲んでいる毎日でした。お昼は食べるのが面倒で、いつも会社においてある差し入れのシュークリームやアイス、お菓子ばかり。こんな食生活を変えたくて参加しました。お酒を飲まないと、こんなにスッキリ起きれるのですね・・・大好きな甘いものも、画像を見ても何とも思わなくなりました。ダイエットも、出来ていたらいいな。次来るときは、もっと長期滞在したいです。あと1日あるので、めいっぱいリフレッシュして帰りたいです。

3月26日～30日　4泊5日　酵素断食コース　40代　女性
7回目のリピーターです。2年前の2月に前代未聞のＭＡＸ体重に達し、断食を決意しました。それから2年余りで、15kg以上の減量に成功しました。断食に出会うまでにもフィットネスクラブ通い等を試してみましたが、全く続かず、自分の意思の弱さにも悩んでいましたが、初回の5泊6日の酵素断食を終えたとき、何か新たな世界が開けたような感覚がありました。途中、リフレッシュの森に来れない時期にリバウンドはありましたが週末を利用して2泊3日でちょこちょこ来て、リバウンド分を解消。今回は更に減量するべく、仕事の休暇を取って長めの滞在となりました。体重は、ここ10年以上お目にかかっていない嬉しい数値となり、これもスタッフの皆様と同じ志を持ったお仲間の皆様のお陰です。これからも、独身時代の体重を目指して、時々お世話になりたいと思いますので宜しくお願いいたします。

50代　女性　30日　お手伝いコース
リフレッシュの森へ来たのは減量と運動習慣の為でした。減量は家で色々と試してみましたがリバウンドするばかりでした。最後の？望みをかけて30日の長期でこちらに来ました。自分の為に考えていただいた計画通りに実行したところ
半断食（酵素・普通食の1/2）　10日間　－2.7kg
断食（酵素のみ）　　　　　　　　10日間　－3.8kg
回復食　（同上・おかゆ）　　　　5日間　－1.5kg
半断食・普通食　　　　　　　　　5日間　　－0.5kg
と合計8.5kgの減量ができました。驚きました！！とっても嬉しいです。運動習慣は、かんなの湯に通う3.5kmも一度も休まずに黙々歩くことができるようになりました。こちらも驚きました。家でも続けたいです！？いつも見守ってくださいました谷先生はじめ職員の皆様。講座をしてくださいました各先生。美味しい料理を作ってくださいました職員の皆様。お手伝いのフォローをしてくださいました職員の皆様。一緒に過ごす事ができ、励まし、引っ張ってくださいました受講生の皆様。さりげなく手助けをしてくださったお手伝いコースの皆様。心から感謝いたします。ありがとうございました。

2015年2月18日～3月30日　断食＆お手伝いコース
乱れた生活リズム、食べても食べても満たされない胃と心。1年で15kg痩せ、その後1年で25kg太るというはちゃめちゃなことになっていました。今回、それらを一掃したく、逃げられないようにお手伝いコースでの参加を決めました。半断食をメインに10日間と3日間の断食をしました。ものすごーくキツイと思っていたのが、酵素ジュースは美味しいし、お手伝いや種類の多い講座に出ているうちにあっという間に時が流れてしまいました。滞在中、何度か外泊をしましたが、外の世界の食べ物が、少ない量でお腹いっぱいになり、食べ物の味がわかるようになっていたことに驚きました。帰ってからも、美味しくて、体に良いものをちょっとずつの生活ができる様に心がけます。お世話になった、スタッフの皆様、一緒に生活した皆様、ありがとうございました。体重8kg落とせました。おデブからちょいデブ位にはなったでしょうか・・・

26才　断食コース　女性　初参加
前から断食には興味があったのですが、不安でなかなか参加できずにいました。ネットで色々なファスティング施設を調べましたが、ヨガやダンスなどの沢山の特典がついていて、値段もリーズナブルなここに決めました。講座は思っていた以上にタイトなスケジュールで、暇と感じるタイミングもなく、「やることもないのに空腹に耐えられない！」と思っていた私にとっては、本当に満足のいくコースでした。酵素ジュースもとても美味しかったので、買って帰り、以前のような乱れた食生活にならないよう、気をつけたいと思っています。またお世話になるかもしれません。その時は宜しくお願いします。

26才　3泊4日　断食コース　女性
初めて参加しました。普段は仕事が朝から遅い時間までなので食事のバランスも悪くてブクブク太っていくばかりでした。森での断食は心配でしたが、酵素ジュースがかなりお腹を満たしてくれました！！空腹よりだるさはありましたが、体内のいらないものが出て行く感じで満足しています。ヨガやダンスも日頃、取り組む時間がないので、今回できて良かったです。日常に戻っても、食事・運動をバランスよく行っていきたいと思います。ありがとうございました！！

22才　リピーター　2泊3日　酵素コース
下界で断食を挑戦しましたが・・・駄目でした（笑）　ここに来ると、毒素（デトックス）だけではなく、ストレスも流れてくれるので、本来の自分＆自分が本当は何が必要なのか　すぐに分かる気がします！！それにしても、太ったら逃げる場所、頼る場所があると、心の底から安心しますし、スタッフさん達、イヴちゃんのおかげで頑張れます。本当に大好きです！本当の自分が取り戻せます！皆さん頑張りましょう！！　(*^_^*)　また来ます♡　大好き♡

2015年3月26日～3月29日　3泊　断食コース　あかちゃん
2回目の参加です。前回も3泊でしたが、体重は約－1.8㎏。何より、体のダルさが無くなり元気になりました。ちょこちょこでもこれからも来ようと思います。回復食になった時の素材のおいしさを感じる感覚が忘れられない経験です。前回来た時に出た講座のタヒチアンダンスにはまり、4月から本格的に習いに行きます。またデトックスしに来ます。一人参加ですが、同じ目的を持っている人達なのですぐに打ち解けられるし、何の不安もなく過ごせるのも回数を重ねる人が多い理由だろうなと思います。

2015年3月23日～3月27日　4泊5日　30代　女性
初めて参加させて頂きました。リフレッシュの森の魅力は“ひとのぬくもり”だなぁと・・・。(*^_^*)
皆さんと一緒に過ごせた時間がこれからの生活のうるおいになると確信しています。又、驚いたのはリピーターの多さです。生活改善、ダイエットなど様々な理由があると思いますが、リピーター同士の再会もひとつの大きな理由の様です。私もまた遊びに来ますネ。