お客様の声Voice of Customer

2016年8月7日～9日　断食コース　30代　女性
結婚して3年、主人と同じように食べていたら、いつのまにか10ｋｇ増！これはまずいと思いつつ、忙しさにかまけて自分の身体を見つめることをあまりしてきませんでした。断食は初めてで、食べるの大好きな私が、できるか！？とすごく不安でしたが、スタッフの皆さんの言葉や同じく断食している方々に助けられ、2泊3日を無事に過ごすことができました。自分の体と食べられることに感謝してこれから過ごしていきたいです。

2016年7月27日～8月10日　2週間　断食コース　20代　女性
初めて参加しました。2週間という長い期間で不安のほうが大きかったですが、今では良い決断をしたな、と思います。体重の変化は75ｋｇ→70ｋｇ、目標の－5ｋｇを達成しました。講座も充実していたので、筋力もついてきたような気がします。ヨガのポーズで最初できなかったのが、最後にはできるようになっていました！！ベリーダンス、フラダンス、ズンバ、フラメンコ、ボディシェイプなど、一度は体験してみたいと思ったので、今回体験できて嬉しかったです♪自分の中での大きな学びは、大自然の中で自分は生かされていると感じられたことです。これからは、”楽だから、安いから”という理由ではなく、自分の身体が喜ぶかを基準として色々選んでいきたいです。(たまには誘惑に負けちゃうと思いますが・・・)優しく見守って下さったスタッフの皆様、仲良くして下さった参加者の皆様、本当にありがとうございました。とっても充実した2週間になりました。

2016年8月4日～8日　4泊5日　酵素断食コース　40代　男性
目的、禁酒、そしてダイエット、平日ならウィスキーボトル半分、休日なら朝から飲み始めて一本空けてしまう、半アル中(自分で自覚)などうしようも無い状況を打開しようと申し込みました。
感想
1.これぞ断食にふさわしい隔絶された山奥の空気が澄んだところにある施設で、いつもニコニコ、絶妙な間をとってくれたスタッフに感謝。
2.色々な参加者とお話しできたのですが、皆さん向上心、探究心、哲学をもっており、色々な事を学ばせて頂きました。
3.女性9に対し男性1というハーレム状態の中で、お話し、散歩し、温泉に行き、ゲームをし、畑仕事をし、修学旅行か！と思う位楽しかった。最後に、アルコール断ち、できる時間、お金は、体操の時間で楽しかった。ヨガとタヒチアンダンススクール通いに変換しよう！と思ってます。新しい目標もでき、本当に感謝、感謝、ありがとうございました。

2016年8月4日～7日　3泊4日　断食コース
今回は体重が過去最高を記録してしまったこととストレスもＭＡＸ状態だったので、リセット＆リフレッシュのため参加しました。今までも何回かお世話になっていますが、毎回満足して帰ることができます。朝のウォーキング汗を沢山かいて気持ちよかったです。1人で歩くのはちょっと勇気がいりますが皆さんとお喋りしながら景色も楽しむことができました。体調管理に気をつけストレスを溜め込み過ぎないよう生活していこうと思います。ありがとうございました。

2016年8月1日～3日　2泊3日　酵素断食コース　20代　女性
初参加です。断食は他の施設で体験したことがありましたが、こちらほど講座は多くなく空腹を意識してつらくなる時がありました。自力整体やヨガ等、帰宅後にもできるようなものをたくさん教わり、フラダンスは初めてでしたが、楽しく参加することができました。何より2泊3日という短い滞在だったのに、体重が2～3ｋｇ落ちたのはびっくりです。ゆったり過ごせて、心身ともにリセットできたと思います。元の生活に戻っても食事に気をつけつつ、定期的にこちらで教わったことを実践していきたいと思います。ありがとうございました！！

2016年7月31日～8月3日　3泊4日　酵素断食コース　30代　女性
初めてこちらに参加しました。以前違う施設の酵素断食や半断食に参加してみたことがあったのですが、2泊3日のみだったり、皆各々が個室にこもっていたりで、全く違う雰囲気でした。リフレッシュの森は、皆さん気さくな雰囲気で、和気藹々としているし、初めて来ても先輩方が優しく教えてくださるし、本当に楽しく、あっという間に時間が過ぎていく感じでした。別館までの道程も、最初は急坂でびっくりしましたが、慣れてくると、滞在中の良いウォーキングでした♪下の方に流れる水の音を聞きながら歩いたり、ふと見るとカナヘビやカニに出合ったり、とても気持ちよく楽しい時間でしたヽ(´▽｀)/また是非こちらにお邪魔したいです★また季節が変わると、空気や景色も変わって気持ち良さそうです！スタッフの皆さん、本当にありがとうございました★

2016年7月30日～31日　1泊2日　酵素断食コース　50代　女性　初参加
始めての参加で、とても不安を感じていました。酵素断食コースにしようか半断食コースにしようか、こちらの施設にきてもまだ、迷っていました。担当の方といろいろ話しができて、酵素断食コースにすることができました。自力整体は普段使わない筋肉をほぐせてとても心地良かったです。家でもやってみようと思いました。次の日の朝のウォーキングは私にとっては、軽めの山登りのように感じました。でも完走できて良かったです。次に繋がると思います。短い期間でしたが、お世話になりました。又、8月にお世話になります。よろしくお願いします。

2016年7月29日～31日　2泊3日　酵素断食コース　20代　女性　リピーター
去年、3泊4日の酵素断食コースに参加し、体重が－4ｋｇ痩せ、効果を実感したので、今年も参加することにしました。今回の目的は痩せることよりも、日々の仕事での疲れや身体のコリを癒すことでした。参加した自力整体の講座では、身体のあらゆる箇所をもみほぐすことで、自分の身体の流れが滞っている箇所が実感できました。私は腸の調子があまり良くなかったので、今回教えて頂いた腸もみマッサージは家に帰ってからもやってみようと思います。リフレッシュの森は、途中お腹が空くことがあっても、講座に出ていると気が紛れるし、体調が悪くなったら無理せずゆったりと過ごすことができるところが良いと思います。また、近くの温泉でくつろげるところも魅力です。今回の2泊3日で十分にリフレッシュされたので、また疲れが溜まった時は参加したいです。ありがとうございました★

2016年7月26日～30日　4泊5日　酵素断食コース　40代　女性
リピートの参加です。前回は2泊3日で温泉行けず残念だった事と、ここ数ヶ月は環境の変化から暴食してしまい、もう一度リフレッシュの森で体内リセットしようと思い参加しました。前回は冬季の参加でしたが、初夏のリフレッシュの森は、水の音、虫の声、鳥の声が聴こえてきて、耳から癒されました。断食は、食べたくてイライラする事もなく、もう一日断食しても平気だなと思える程でした。断食中に頭痛が出ましたが、スタッフの方のアドバイスのおかげで軽くなりました。また、今度の食生活についても、一層の見直しが必要だと思いました。帰宅した後も、ヨガやストレッチの時間をきちんととり、良い状態をｋｅｅｐしたいと思います。温泉も行けたし、ヨガ、ズンバ、タヒチアン、ウォーキングどれも楽しかったです！

2016年7月24日～27日　3泊4日　断食コース　50代　女性
はじめての参加です。内臓まで含めて疲れ休めをしたくてお世話になりました。一番驚いたのは講座が多く、しかもこのような場所では想像できないくらいレベルが高かったことです。温泉と合わせて、毎日やりたいことが沢山ありました。野菜の収穫体験やウォーキングは次の機会のお楽しみにします。また、スタッフや講師の先生方が皆さん親切でイブちゃんとともにやすらぎを与えて頂きました。ありがとうございました。