お客様の声Voice of Customer

2016年8月19日～21日　50代　女性
今回初めて、3泊4日で参加させていただきました。日頃の食べ過ぎと飲み過ぎをリセットしたく思い切って酵素断食コースにしました。参加する前は、空腹で辛いんだろうな～と想像していましたが、不思議に空腹感を感じる事はなくヨガやウォーキング、百姓塾など楽しいプログラムも盛り沢山で、退屈する事もありませんでした。近くには温泉施設があり、身体と癒す事も出来ました。また、ぜひ参加したいです。

2016年8月17日～21日　4泊5日　断食コース　20代　男性
社会人になって早4年。いろんな要因もあり、あっという間に＋10ｋｇ太ってしまいました。あとここのところずっとお腹の調子もよくなかったので、お腹の中からリセットしてみようと思い、リフレッシュの森へ参加しました。断食中は空腹感はあるもののつらい感じはなく、意外と快適に過ごすことができました。ここに来る前に自力で4ｋｇ落としたのですが、ここの5日間で2ｋｇ減ったので驚きました！普段の生活に戻っても食生活には気をつけていきたいです。

2016年8月20日～21日　1泊2日　20代　女性　断食コース
食生活の改善と仕事上のストレスから離れるために来ました。1泊2日の短い時間ですが、なんと1.3ｋｇ減りました！自分で断食するよりずっとやりやすく、あっという間に過ぎました。様々な講座で食と栄養について大変勉強になりました。これから自分の食生活を見直して、より健康的に過ごすように頑張っていきたいです。2日間大変お世話になりました！ありがとうございました！

2016年8月20日～21日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性
働き始めてから運動せずにいたので体がにぶったり、体重が3ｋｇ増えたりしておりダイエットと体調管理目的で参加させていただきました。自由時間や講座の時間がほど良く空腹に悩まず快適に過ごすことができました。自分の身体を見直す良い機会となったので、帰ってからも自分の身体に向き合って健康に気を付けていきます。

2016年8月16日～19日　3泊4日　20代　
今回初めての参加、初めての断食でした。断食するまでは自分の身体がどうなるかドキドキでしたが、いざやってみると全く苦ではなく楽しく過ごせました！ヨガ、ズンバ、ボクササイズなど沢山身体を動かせたのでスッキリです♪これを機に普段の生活にもヨガを取り入れてみようかなと思っています。4日間を経て、生活の見直し、ダイエットのきっかけが作れました。ありがとうございました。

2016年8月10日～17日　7泊8日　40代　3回目
過去2回は2泊3日で、長い宿泊は今回が初めてでした。断食コースでしたが、私の身体に合うのか、まったく辛くなく、朝のウォーキング、午後は温泉まで毎日スタスタ歩けました。3回来てみて、やはり菊池先生の自力整体は本当に良いと思います。先生自身がとても優しい人柄なので癒されます。体もとても軽くなります。またロングステイで来たいです。1週間、大変お世話になりました。

2016年8月11日～13日　2泊3日　40代　女性
今回で3回目のリピーターです。瀧先生のマッサージを初めて受けましたが、とても気持ち良く最高でした。また次も是非お願いしたいです。タヒチアンやフラメンコやってみたい講座も増えていたのでまたの機会にやってみたいと思います。2泊3日だとあっという間でした。次はもう少し長く来られたらいいな。毎年ここで常連リピーターさん達に会えるのも楽しみの1つです。また、先生方、スタッフの皆様、そしてここでお会いした方々とまたお会い出来るのを楽しみにしています。ありがとうございました。

2016年8月11日～13日　2泊3日　40代　女性
以前から断食にチャレンジしてみたく、初めて参加致しました。身体の内側からスッキリ！という感じがして身も心も軽くなりました。断食は1日のみですが体重の方は－3ｋｇにもなり、来て良かったと思いました。山道や川を散歩するのも楽しく、リフレッシュできました。講座は盛り沢山で体験できないものもあったので是非また訪れたいと思います。ありがとうございました。　ＰＳ　最終日の朝、体重－3.7ｋｇまで落ちていました。普段どれだけよけいなものがたまっていたんでしょうか・・・食と運動の大切さを実感しました。

2016年8月　3泊4日　酵素断食コース　20代　女性
断食道場にお世話になりましたのは今回が初めてでした。目的としては、自分の身体に向き合うことと、食生活の見直しでした。酵素断食により、内臓の働きが休まり、身体がリセットされるような感覚を確かに感じました。また、断食と並行して、豊かな自然の空気や音を感じながらヨガなどの講座を行うことで、自分の身体とゆっくり向き合うことができました。身体が研ぎ澄まされた状態で、自分の呼吸や心臓の音を感じることで、ヨガなどの効果を普段以上に感じ、非常に気持ちが良かったです。職員の皆様の心暖まるご対応、手作りの食事や酵素などにより、心身共に健やかになるのを痛感しました。こちらでの食事により、素材の生命の偉大さを感じ、マクロビオティックの真意を感じました。職員の皆様や、こちらで体感した自然、食材の素晴らしさに心から感謝しております。機会がありましたら、次回はこちらの畑のお手伝いをさせていただきたいと思っております。最後になりましたが、デトックスジュースピトアの威力には驚かされました。(笑)私もそうでしたが、腸内環境などでお悩みの方には是非おすすめしたいと思いました。ありがとうございました。

2016年8月4日～9日　断食コース　20代　女性
数年振りの参加でしたが、以前よりも講座が充実しており、時間を持て余すことなく、有意義に過ごせました。特に菊池先生の自力整体は本当に気持ち良く、最高でした！タオルを使った自力整体や股関節、足の調整、色々と教えていただいたことを家でも実践しようと思います。つくづく、自分の身体は、自分が食べた物で出来ているんだと実感できました。身体も軽く、気持ちも明るくなれた6日間でした。ありがとうございました。