2015年4月12日～4月19日　7泊8日　断食コース
初めての参加です。60代の自分がどこまで耐えられるかと思いましたが、そんなこと　心配無用でした。あっという間の7泊8日でした。この間に自分を反省し、リセットする大切さを痛感しました。　また　きれいな桜を見ながらの初体験の自力整体　ヨガ等　新鮮で　とても気持ち良かったです。　あと足指にネイルアートをしてもらいました。　いくつになってもリフレッシュする事は大事だと思い是非また参加したいと思います。　ありがとうございました。