2019年9月18日～25日　断食コース　70代　男性　リピーター
毎回、収穫の多いことで感謝に耐えません。今回も和田さんの筋トレ講座を体験できて嬉しいです。これまでの滞在で6つの持病が消え、体重も70㎏台を維持できています。残るは高血圧症と老人性視野狭窄、白内障などですが、ウォーキング、筋トレ、自力整体、ヨガもどきを自己流でも継続し、近くの山々、スポーツ施設なども利用して、60㎏前後を目指したいと思います。やっとできた初孫の成長を10才までは見届けたく、食生活を含め生活態度も改善して、元気で85歳を迎えたいと思いはじめました。これもひとえにリフレッシュの皆様のご指導の賜と感謝しています。ありがとうございます。暫くは90代の母の介護もあり来れないと思いますが、来年は60㎏台で再来所できるよう精進します。今後ともよろしくお願い致します。それから、来所された他の方々からも様々なご教示、アドバイス、体験談など聞け、相部屋の良さも痛感しております。願わくば、全室個室にならないことを祈ります。　”リフレッシュの森”　万歳！！　スタッフの皆様、頑張って下さい。お幸せに！