2018年4月　3泊4日　断食コース　40代　女性
初めて参加させて頂きました。不思議とお腹も空かず久しぶりにゆっくりできました。温泉までの道程を初日マウンテンバイク、2日目徒歩で行った効果もあってか3日目、体重が来た時より5キロ以上減っていたのにはびっくりでした。帰ってからも、今回の経験を忘れず、暴飲暴食をしないで規則正しい生活を心がけようと思います。また来たいです、ありがとうございました。