初　4月8日～4月25日　-4㎏
今回はじめてリフレッシュに来て最初は不安いっぱいで参加したんですが、来て良かったと感じています。目的は体重を減らす為でしたが、途中から健康的な生活ってこうゆう事なんだなと感じ、体重よりも食生活や運動を気にしはじめ、確実に体型変わりました。これからもっと自分の為に健康的な生活を送りたいです。（皆さまお世話になりました。)