2017年11月19日～23日　4泊5日　断食コース
homepageで見て、前日の夜に申し込みしました。急ぎでしたが、対応していただきありがとうございました。仕事柄とてもよく飲むので、4日お酒抜くことに恐怖を持ってましたが、なんのストレスもなく、楽しく過ごすことができました。1日朝のお散歩を休みましたが、それ以外は全ての講座に参加、温泉ｗａｌｋｉｎｇや本も沢山読み、ピアノもひけること、空いている時の上のスタジオでストレッチしたりととても充実してました。沢山のありがとうございますでいっぱいです。4泊で4kg痩せました。引き続き頑張ります！