2014年3月21日～3月23日　2泊3日　酵素断食コース　30代　女性
仕事のストレスから3ヶ月で8キロ太ってしまい、食べても食べても満足できない食欲をリセットしたくて参加しました。　断食はお腹が空きすぎて我慢できなかったら・・・とか1日・4回の体操について行けるのか不安でした。でも、不思議と食べたいという欲求はなく、快適に過ごせました。また、1日・4回の体操も楽しく参加できました。体が硬いのでヨガができるのか不安でしたが、無理なく腹筋も鍛えられました。　瀧先生のヨガサイコー！！でした。酵素も美味しかったです。友人と参加していたので、自由時間にかんなの湯へ行ったりも楽しかったです。食欲を抑えることが出来るようになったので、日常にも生かしてダイエット頑張りたいです。3日間お世話になりました！！