2016年8月11日～13日　2泊3日　40代　女性
以前から断食にチャレンジしてみたく、初めて参加致しました。身体の内側からスッキリ！という感じがして身も心も軽くなりました。断食は1日のみですが体重の方は－3ｋｇにもなり、来て良かったと思いました。山道や川を散歩するのも楽しく、リフレッシュできました。講座は盛り沢山で体験できないものもあったので是非また訪れたいと思います。ありがとうございました。　ＰＳ　最終日の朝、体重－3.7ｋｇまで落ちていました。普段どれだけよけいなものがたまっていたんでしょうか・・・食と運動の大切さを実感しました。