2018年1月15日～19日　4泊5日　50代　男性　酵素断食コース
今回で3回目の参加でした。過去2回は高血圧の薬を飲んでいたので、半断食でしたが、ここでの生活(ウォーキング、玄米食など)を取り入れて自宅でもダイエットした成果で断薬できたので、今回は断食コースに参加できました。今回4泊で－2.4ｋｇでしたが、昨年5月の初回参加時からは－18ｋｇです。肥満でいろいろな病気になってましたが、リフレッシュの森のおかげで健康を取り戻すことができました。もの凄く感謝しています。あと15ｋｇくらい痩せるつもりですので、これからも定期的に来ますのでよろしくお願いします。