2014年8月18日～8月21日　断食コース　志村
８ヶ月で７㎏一気に増えてしまったことと、ジャンクフードばかりの食生活だったので、ここに来ることで体をスッキリしたいと思い参加しました。　1.5日も断食なんてって初めは思ったけど、終わってみれば結構普通でした。講座やお昼に温泉に行く等意外と忙しく、空腹や空腹からのだるさなどを忘れられました。　運動で沢山汗もかけて、体から悪いもの全部出せた気がします。　また機会があれば参加したいです。今度は半断食コースで！！　お昼と夜ご飯がムカつく位いい香りだったので（笑）　ありがとうございました！！