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1人参加で不安だったのですが、皆さんほとんど1人参加の方で…

6/12?6/14(2泊3日) 女 公務員
以前から『断食道場』に興味があって、HPで探してここにたどり着きました。1人参加で不安だったのですが、皆さんほとんど1人参加の方で、すぐになじめてホッとしました。断食中はほとんど空腹感は感じなかったです。というより、お腹がすいたら酵素ジュースを飲んでました。不思議なことに酵素ジュースを飲むと空腹感が消えます・・・!!3時間は少なくとも感じません!(笑)2泊3日という短いスケジュールだったので、結果-0.5kgでしたが、普段いかに食べ過ぎだったか、よくわかります。回復食がとても美味しく感じられます。(特にお味噌汁は絶品です!!)今度はもう少し長く滞在したいです。谷先生、スタッフの皆様、ご一緒した皆様、本当にありがとうございました。