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過食を時々してしまうので・・・

2011.12/9~12/12 (3泊4日) 28才 女性 -2kg 酵素断食コース
過食を時々してしまうので、お腹に物が入っていない状態になりたくて来ました。ここの環境は皆いるから頑張れるし、体操が意外としょっちゅう!!なので、気付いたら時間が過ぎてて楽でしたぁー。何より楽しかったのは、全員スッピンでテキト~な格好なこと!(笑)頑張りすぎてる自分への、久しぶりのリラックスなひとときでもありました。身体の中、内面、ちゃーんと見つめ直せた気がします。お腹は時たますくけど、ムリにたべたい!と思わなかったし、きっと胃が縮んでるはず…なので、帰っても抑制できるはず…。酵素自体2日間しか飲んではいなかったけど、-2kgのおまけつきで、朝起きるといつもパンパン!!な顔のむくみも出なくなりました…。また定期的に自己改善に来ます!!