2019年12月21日～23日　2泊3日　酵素断食コース　初参加
初めてで、どんな所か不安でしたが、とても安心感があり、リラックスして受講できました。講座もどれも面白く、5才の子供も　HIIT BX　や　リラックスヨガは一緒に集中して参加させて頂け、喜んでいました。私自身も産後一度減った体重が、子供の残り物を食べてしまい、又妊婦の時の体重に戻ってしまい、その後中々体重が戻らず、自分でファスティングを試して体重が落ちでも、子育てしながらだと回復食が中々できず、増減を繰り返して逆効果なので、こちらでしっかりとやり直すつもりで参加しました。今回は2泊3日で　1㎏減ですが、目標はマイナス20㎏なので、リピートしつつ減った体重をキープしていきたいです。自力整体もとても良かったです。自宅でもやりたいと思いました。子供も普段食べるお菓子やジュースを欲しいとも言わずこちらの食事だけで48ｈ砂糖を抜く事が出来て子供にとっても良かったです。親子でリフレッシュ出来ました。又利用させていただきます。ありがとうございました。