2018年6月30日〜7月2日　2泊3日　断食コース　30代女性
初めての参加でした。断食コースは少し不安もありましたが、そんなにお腹も減らず、楽しく過ごす事ができました。仕事がとても忙しかったので、規則正しい生活を送れて、とてもリフレッシュしました。普段は休日は午前中は寝てますが、ここではウォーキング、ノルディックウォーキング、川遊びまでしても午前中！！と、びっくりしました（笑）帰ってからもなるべく規則正しい生活を心がけたいと思います。