2015年4月3日～4月4日　1泊2日　酵素断食コース　35才　（初参加）
しばらく前から、ずっとファスティングには興味を持っていましたが、なかなか機会を作る事が出来ずに居ました。今回、年明けからお正月以来崩れてしまった食生活のせいで大幅に増加してしまった体重や、体のリズムをリセットしたくて、思い切って参加しました。　たった1泊ではありましたが、忙しい日々の束の間、家を離れ1人になって、ヨガや講座の時間を通して、“自分のカラダの声”に耳を傾ける事が出来た事は、本当に貴重な経験でした。自分を見つめる静かな時間の中で、「自分のカラダは、自分自身でしか守ってあげられないのだ」という、大切な事を思い出す事が出来ました。次回は是非もう少し時間を取って伺いたいと思います。親切なスタッフの方々、またボランティアをしてくださっている方々、同室になったり、一緒に出来た同志の皆様、本当にありがとうございました！！