2017年11月７日～9日　2泊3日　40代女性　断食＆半断食コース
知人に紹介してもらって、初参加しました。昨年スナック菓子をやめて痩せましたが、今年スナック菓子をまた食べ始めてしまい、リバウンドしつつあります。今回こちらで体に良くないものをやめて、胃を休ませてリセット出来たように思います。自分の予想以上にだるさがでましたが、宿泊の皆様が励まし、心配してくれてとても良い仲間だと感じました。ちょうど紅葉シーズン、冬桜も咲いていてお天気も良く、気持ち良く過ごす事ができました。この食生活、規則正しい毎日をマイペースで続けたいと思います。ありがとうございました。