2019年7月24日～29日（5泊6日）　断食コース　20代　女性
今回初めて参加しました！数年前から興味はあったものの、なかなか休みも合わず、、、で念願の！！でした。2日目、3日目は空腹と食欲でツラい～。帰りたい～。と思いましたが、日常じゃ絶対出来ない貴重な経験！ここで諦めたら勿体ない！とリフレッシュの森での生活を満喫しました♪朝のウォーキングはとっても気持ちがいいし、パンチ＆キックもノルディックウォーキングもバドミントン大会もどれも本当に楽しく参加させていただきました。かんなの湯まで毎日歩いて入る温泉もまた格別で最高に気持ち良かったです！！回復食は、食欲も出てきてもっと食べたーい気持ちになりましたが、今まで食べてきたご飯と味噌汁が本当はこんなに美味しい物だったか・・・と思うほど本当に美味しかったです。リフレッシュも出来、体を動かす楽しさを知り、食べられることの幸せに気づき充実した6日間でした。体重も3ｋｇ減ったので、日々の食生活を見直してキープできるよう頑張りたいと思います。ありがとうございました。絶対また来ます！！今度はどのコースにしようかな??