2015年12月23日～25日　2泊3日　酵素断食コース　女性
初めての断食＆断食道場に参加しました。「食べることが大好き！！」「ストレスは食べて発散！！」の私だったので食後の甘い物がやめられず・・・。食べないとイライラしてしまうようになり、ファスティングには興味がありましたが、やるならば正しい断食をしたいと思い、リフレッシュの森へ訪れました。実際、酵素ジュースだけでも大丈夫で、少々の空腹感が心地良かったです。自力整体で骨盤の調整をした時に、大きな変化が出て驚きました！また長期のお休みが取れたら、絶対に来たいと思います。その時は、温泉や散策もしてみたいと思います。ありがとうございました。