2017年9月9日～12日　3泊4日　断食コース　30代　女
今回で3回目の参加です。日々のストレス、胃や身体の負担。。。etc　そういうものから開放されたくなったとき、ここリフレッシュの森は私にとってとても有意義な場所になりつつあります。そして、今回は少しチャレンジ！！自分で1週間程かけて食事量と内容を調整して、自宅で断食した状態からここへ来ました☆やっぱり自宅で1人で回復食が難しくて。。。少しでもここで回復していけると安心です。スタッフの皆さん、いつもありがとうございます！
・安藤先生のオイル、癒されました。たまった疲れに心地良い。。。☆
・佐藤先生のヨガも大好きです。
・そして坂元先生、初の山登りウォーキングをしました！ものすごくキツかったけど、楽しかったです。ありがとうございました。
また伺います。よろしくお願いします♪