2018年7月20日～7月22日　2泊3日　リフレッシュ＋断食　50代女性

定期的にお世話になっています！どうしても食べ過ぎになり、砂糖を摂り過ぎになる傾向を、ここに来て修正！体に良い食べ物を覚えてもらうため、リフレッシュコースでしっかり食べるようにしています。効果は大きく、昨年3月に初めて来て以来、体重は5ｋｇ以上減り、40ｋｇ代でなんとか過ごしています。これからもお世話になります。運動は朝のウォーキングのみ。後は仕事して、お昼ねして、のんびり、過ごしています。温泉も行ったことないです。秋には温泉にも歩いて行ったりしてみたいと思います。ありがとうございました。