2019年4月30日～5月4日　30代　男性
初断食にチャレンジしました！（4泊5日）　初夜のおかゆの時には、「これから2日なにも食べないのか・・・」としみじみゆっくりとよく味わい、全身にエネルギーが届くよう心がけました。おかゆとお味噌汁をこんなにゆっくり頂いたのは生涯初です。食に対する畏怖（いふ）が向上しました。リフレッシュの森の周辺は、カメラに収まり切れない圧倒的な緑色。緑色がこんなにも種類があったのかと。人工的な色に浸された眼に新鮮に映りました。人見知りな私ですが、スタッフの方々が親切で参加者の方々も気さくに話しかけて頂き、すぐに打ち解けました。わずかな時間ではありましたが、リフレッシュの森で体験した未知の感覚、自然への敬意を胸に、連休後の俗社会の戦いに挑みます。ありがとうございました。