2016年12月17日～19日　2泊3日　酵素断食コース　女性
今回、初めての参加です。腸内環境の改善やストレスの発散目的で友人と参加しました。断食は初めてだったので不安もありましたが、思ったほどの空腹感もなく、過ごすことができました。ヨガやお散歩、温泉に行くことで、気持ちもリフレッシュでき、明日からまた頑張れそうです。機会があれば桜の咲く頃にまた来たいです。2泊3日ありがとうございました。