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母の「良かったよ」の話に飛びつき・・・

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2014年11月15日~11月17日 34才 ♀ 2泊3日
母の「良かったよ」の話に、元々断食にも興味があった私は飛びつき。母娘2人での参加と相成りました。思っていたより空腹感を感じることなく、あっという間に3日間が過ぎたな~という感じです。 結果は入所時から-1.2kgでした♡ 心なしか、1日目にはいていた暖パンがゆるい・・・? 体重減も嬉しいですが、ヨガ三昧・自力整体三昧のお陰でしょうか、バキバキだった肩こりが楽になったのも、嬉しかったです。 元々食欲旺盛な私は、帰ってからが頑張りどころだなと思ってます。 ストレス食い、睡眠不足気味泣生活改善を!!! 酵素ジュースもとっても美味しかったです♡♡♡ 自宅でもチャレンジしてみます! 3日間お話して下さった方、スタッフの方々 とても楽しい時間をありがとうございました。連れてきてくれた母に感謝×2です。  Ayaco♡