2017年6月2日～4日　断食コース　20代　女性　-1.7ｋｇ　

初めて利用しました。
自分で自分の食欲をコントロールできていませんでしたが、ここでご飯の食べる内容の大切さ、時間コントロールなど学び、日々取り入れて今回の減った体重をキープしたいと思います。

楽しかったこと
・酵素ジュース美味しい。
・講座楽しい(パステルアート、美顔、ノルディックウォーキングｅｔｃ・・・)
・ウォーキングからの温泉は最高(でも道はちゃんとチェックしてネ)
・リピーターさんのお話を聞けて楽しい。(自分もリピーターになりたくなる)
・ウォーキングでダムに行って「ダムカード」をＧＥＴできたこと。
(マツコの知らない世界でダムについてやってた時に「ダムカード」の存在を知りました！お土産になりました(笑))