2015年9月25日～9月27日　酵素断食コース　40代　女性
初めて参加しました。最近ストレスや寝不足や、気を使わない食生活で肌荒れがひどくなっていて。断食はお腹が空いてつらいかな・・・と思っていましたが、豊富な講座や温泉ツアーなどで気が紛れたからか、お腹が空いて落ち着かない、ということは不思議なほどありませんでした。酵素ジュースも甘くて飲みやすく、美味しく頂けました。何よりも、規則正しい生活ができて、きちんと体のメンテナンスをしてあげられたことがよかったと思います。夜もぐっすり眠れました。館内のスタッフの方や一緒に滞在されているかたも親切な方ばかりで、いろいろお話ができて楽しいひとときを過ごせました。まさにリフレッシュできた3日間でした。ありがとうございました。