2012.9.4～2012.9.6　酵素断食　2泊3日コース♡　33才　女
来年結婚を控えていて、ダイエットを始めてはいましたが、効果をあげたくて思い切って断食体験してみよう！！と思いお邪魔しました。※ちなみに来る前にやっていて事→1日2食（実家なのでFULLに出る夕飯は朝に回し、昼は豆乳おからクッキー＋サラダ、汁物etc。）スライドストッパー1日2～3分（ここにもありましたね(笑)）これ全部で１ヵ月で－2㎏でした。さぞや修行みたいな生活になるんだろうな・・・と思いきや全然そんな事なく楽しく過せました！！醤油番茶もオリゴ番茶割（笑）美味しかった♡♡オリゴ効果は食べてなかったのと来る2日前まで便秘で下剤飲んでたので、そんなにドバッとではなかったのですが、ガスも何も出きった感じで、健康的に空っぽになった感じで気持ち良かったです。体重も何年かぶりに70Kgを割りました！！久しぶりに緑の中で体を動かしたので、何よりリフレッシュ出来ました。戻ってもこのお腹の感覚を忘れず、食べ過ぎずに頑張ろうと思います。谷先生以下、3日間ご一緒した皆様、お世話になりました。ありがとうございました♪♪