2017年2月10日～13日　3泊4日　断食コース　30代　女性
1年半ぶりのリピーターです。(2回目)最近暴飲暴食気味なので、食生活をリセットするために再び参加しました。断食を通して、普段いかに「なんとなく」食べているかを実感しました。もっと食べ物を大切に、丁寧に食べようと思いました。昼の講座は活動的に、夜の講座はリラックスして、本当に楽しかったです。途中若干の頭痛と吐き気を感じましたが、早寝早起きの生活で全体的に健康的に過ごせました。朝のウォーキングで9.200歩！たくさん歩いたので歩数計を持って来て正解！スタッフ、ボランティア、講師、同日の宿泊者の皆様がとても良い人で安心して過ごせました。どうもありがとうございました！！家に帰ってからも食生活に気をつけます。バトミントン大会面白かったです！