2018年2月16日～21日　5泊6日　20歳女性
最近暴飲暴食が続いていて、満腹、空腹という感覚が、かなり鈍っていました。一気に増えた体重を戻したかったのもあるし、食生活改善目的でもありました。結果、５泊で約３kgの減少ができました！久しぶりにちゃんと満腹・空腹感を感じました！初めてのノルディックウォーキング・フラメンコなど初めてのことも挑戦できてすごく充実した５日間を過ごせました（＾－＾）断食２日目よりも、３日目終えた後の方が体力あって驚きました。少しずつ断食の日程を延ばして挑戦してみたいな・・・と思いました。他の参加者の方、ボランティアの方、スタッフさん、皆さん優しく対応が丁寧ですごく感動です。回復食の玄米とっっても、おいしかったです♪  お世話になりました！ありがとうございました！