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暴食が続き、胃がヤバい

61冊015

2015年5月26日~5月28日 2泊3日 東京都 女
暴食が続き、胃がヤバい事になっていそうだったので、“体のリセット”を目的としてこちらに伺いました。本当は、4泊位したかったのですが、仕事の関係や実際に断食に耐えられるか、など、不安なことが多々あり、2泊にしました。結果、もう少し居たかったなと、思えるような最終日です。 初日は、お粥とお味噌汁の夕食を頂き、1時間程度の自力整体を行いました。別館を利用しましたが、本館までの坂道が良い運動になり、夜もぐっすり。2日目は本格的な断食を始めて、夕方くらいに好転反応(?)が出ましたが、同じ様な症状の方が周囲にいて、話を聞けて、とても心強かったです。皆様ありがとうございました!!