2015年1月28日~2月1日 25才 女
以前から断食には興味があり、丁度長い休みを持て余していたので思い切って来てみました。 普段は飲み会が多く、それでもその後に食をコントロールすることで体重は維持出来ていましたが、続いてしまうと1kg upが定着し、入社から2kg程増えてしまっていました。今回参加したことで、その体重を戻す足掛かりになったと思います。4泊5日の滞在で、断食は2日間、その期間 固形物を口にしないのは初めてでした。七分粥がとても美味しかったのを覚えています。 酒続きで荒れた消化器をきれいに出来た様な気もします。 ありがとうございました。