2016年1月8日～1月10日　2泊3日　酵素断食コース　50代　女性
昨年1年間で激太りし、それでも残業中にパンやお菓子を食べ・・・という毎日で、これは何とかしなくては、心と身体としっかり向き合おう、と思いインターネットで見つけたリフレッシュの森に来させていただきました。別館は山小屋のような感じで快適に過ごせました。また自然が素晴らしく、星がすごくきれいで素敵な環境ですね。酵素断食は、とくに辛くなく、空腹感もあまりなかったです。これをきっかけに、食生活をさらに見直したいです。(できる！！と思いました。)講座も楽しかったです。自分の身体の硬さがよく分かり、これから動かして、柔らかくするぞ～と思いました。本当にリフレッシュできた3日間でした。また来ます♥♥　ＰＳイブちゃんの可愛さはすごい！！