2016年9月16日～21日　断食コース　50代　女性
ファスティングやら断食やら、という単語に自分が反応するようになったのは・・・減食してもなかなか体重が落ちなくなった頃。時々ＨＰを見ては「やっぱり私には無理。」とＨＰを見ているだけの日々でしたが、今回思い切って参加しました。案ずるより産むがやすしの言葉どおり、家にいてはできない断食もここでは楽チン！毎日4回のプログラムに参加して自由時間に温泉に行くとあっという間に一日が過ぎていきます。アレルギーの薬も一回も飲まずに、何の反応も出て来ませんでした。これにはびっくりでした。朝のウォーキングでは、森の中とジョギングする野生の鹿を見たり、緑の中に浮き上がってくる彼岸花を見たり、身体も心も癒される日々でした。