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思い切って!断食だー!

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2016年12月15日~18日 3泊4日 断食コース 体重-3k
初めて参加しました。昨年から体調が悪くなったりすることが複数回あり、これまでそういうことがなかったので”節目”なのかな~と感じていました。日常生活を送りながらだとなかなかリセットできないので、思い切って!断食だー!という気持ちで飛び込みました。結果、3kgくらい体重も減りつつ、かんなの湯で最高にリフレッシュすることができました。あとはひたすら寝ていました・・・来て良かったです。また時間をつくって断食しに来たいと思います。ありがとうございました。