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思い切って断食に参加・・

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2017年8月21日~23日 2泊3日 40代 男性
日頃、仕事が忙しく、疲れが取れなかったので、思い切って断食に参加してみました。食事を取れない間は眠くて、ひたすらゆっくりした おかげで、帰る頃には元気が逆にでてきました。体重も1.5kgくらいでしたが、減って一石二鳥となりました。日頃働き続けている人、疲労が抜けない人、1回リセットして元気を取り戻すことをおすすめします。また、定期的にリセットしに来たいと思います。最後に、コン ビニ弁当や外食が多い生活でしたが、それもこれを機に見直したいと思います。ありがとうございました。