2012.4.2～4.7　酵素断食コース　28才　女性
今回、初めて参加しました。断食というものに元々興味があったのですが、我流ですし、運動をしながら一人で断食するのがこわくて思いきって参加しました。体操で体をほぐしならの運動で、体がどんどんやわらかくなるのが実感できて、体を壊すことなく思いきり運動できて、とても良いリフレッシュとなりました。酵素ドリンクもとてもおいしいのでストレスなしに続けられて、空腹感もあまり感じる事がなく、運動をしてフラフラになる事もありませんでした。体質改善を目的とした参加ではあったのですが、結果、体重も減って、体温も代謝も上がった様に感じます。休日に家でダラダラするよりよほど疲れもとれてとても満足しています。また休みがとれたら来たいと思ってます。谷さんをはじめ、スタッフの皆様、特別講師の先生方、それと優しくして頂いた参加者の皆さんとても感謝しています。ありがとうございました。