2015年8月29日～8月31日　断食コース　30代　女性
日頃の暴飲暴食で疲れた体をリセットしたくて参加しました。初めての断食、1人で参加と不安もありましたが、皆さん親切で優しかったので楽しく過ごせました。2泊3日で短いな～と思っていましたが、ヨガや自力整体、ウォーキングしてかんなの湯に行ったり・・・日常と違いゆっくりしつつ充実した時間を持てました。木々に囲まれたこの場所にいるととてもリラックス＆リフレッシュできました。体重も－2ｋｇ弱減り、心も体もスッキリです。明日から自分の食べるものに気を付けて体に良い物を取っていきたいです。ありがとうございました。