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心が悲鳴を上げてしまいました・・・

58冊019

2015年4月2日~4月5日 3泊4日 30代 女性 -1.5kg
仕事で疲れきって、ストレスフルな毎日でした。一方で、仕事の都合上、スリムな体型を維持しなくてはいけないのに、過食そして下剤に依存という毎日を繰り返して居ました。もう、下剤には頼りたくない、頭も身体も休ませたい!!と心が悲鳴を上げてしまいました。・・・ もう限界という時に、ここに出会えました。日頃から1日1食にする等、自分でも半断食を行っていました。が、ここに来て、森林の中だと、こんなにストレスが軽減されて、食欲が不思議と出てきませんでした。健康的に、ストレス無く仕事を続けるには、「森林」と「断食」。 これに尽きると改めて感じました。貴重な体験をありがとうございます。また、是非とも来ます!!